Byron Katie: Książki. Kochaj Co Masz i Kim Byłbyś Bez Swojej Opowieści
Nikt nie wie, jak “zmusić się” do wyluzowania, ale każdy może się nauczyć, jak poddawać w wątpliwość myśl, która powoduje napięcie...
top of page
Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj
Ryszard Skarbek
29 maj 20214 minut(y) czytania
Transformacja cyfrowa: czy jesteś jej częścią?
Bardzo zachęcam do przeczytania tego felietonu wszystkich tych, którzy biorą teraz udział w tak modnej dziś TRANSFORMACJI
610
Ryszard Skarbek
26 maj 20215 minut(y) czytania
Co to znaczy być lojalnym w pracy. Lojalność pracownika.
W dzisiejszym poście schodzimy z chmur za ziemię. Wracamy na grunt rywalizacji i presji, niepewności i niepokoju, znużenia i powtarzalności.
1680
Ryszard Skarbek
23 maj 20217 minut(y) czytania
Samotność w tłumie. Coaching dla samotnych
Każdy z nas szuka recepty na SWOJE szczęśliwe życie. Obserwujemy świat. Rozmawiamy z ludźmi. Przyglądamy się innym. Czytamy książki...
4010
Ryszard Skarbek
23 maj 20212 minut(y) czytania
Na Dzień Matki - doceniaj to, co masz
Pewien mężczyzna zatrzymał się przy sklepie z prezentami, żeby kupić upominek na Dzień Matki. Chciał go wysłać swojej mamie, która mieszkała
520
Ryszard Skarbek
15 maj 20212 minut(y) czytania
Jak odnaleźć szczęście - opowieść o balonikach
Pewnego razu w pewnej szkole przeprowadzono eksperyment. Każdy nauczyciel dał każdemu uczniowi w swojej klasie balon...
2200
Ryszard Skarbek
6 maj 20215 minut(y) czytania
Odporność psychiczna. Ile potrafisz znieść?
Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach...
3290
Ryszard Skarbek
24 kwi 20212 minut(y) czytania
UBUNTU: afrykańska filozofia jedności
Antropolog zaproponował pewną zabawę dzieciom jednego z plemion w Afryce...
3980
Ryszard Skarbek
23 kwi 20214 minut(y) czytania
Medytacja uważności mindfulness
Kilka lat temu postanowiłem sobie, że nie pozwolę na to, żeby wiosna mi umykała. Kiedyś było tak, że nie zauważałem kiedy wszystko zakwitło.
1420
Ryszard Skarbek
16 kwi 20216 minut(y) czytania
Co przynosi szczęście? Od czego zależy pogoda ducha?
Sonja Lyubomirsky oraz Marci Shimoff, przedstawiły w swoich książkach wyniki badań nt. tego w jak nasz poziom szczęśliwości zależy od...
1680
Ryszard Skarbek
15 kwi 20214 minut(y) czytania
Człowiek, który umarł za życia - opowieść o lęku
Był sobie kiedyś człowiek, który wciąż się martwił, ale najbardziej martwił się o swoje zdrowie. Tym zaś, co najsrodzej go przerażało, był..
3060
Ryszard Skarbek
28 mar 202120 minut(y) czytania
Jak radzić sobie z emocjami? Metody i sposoby na trudne emocje
Pracując z wieloma ludźmi odkryłem, że niemalże każde poczucie ludzkiego nieszczęścia wiąże się z wypartymi i osieroconymi aspektami siebie
2190
bottom of page