Empowerment Coaching Blog: Główna

Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Szukaj

1 lut7 minut(y) czytania

Poznaj test na asertywność dla dorosłych w formacie pdf lub online

Asertywność jest kwestią praktyki. To postawa, którą można świadomie rozwijać i nieustannie doskonalić. I nabiera ona coraz większego...

29 sty 20237 minut(y) czytania

Jak nawiązać dobre relacje z szefem

Bez względu na to, ile lat przepracowałeś, rozpoczęcie współpracy z nowym szefem jest zawsze wyzwaniem. Tym większym, jeśli wynika ono z...

22 paź 20229 minut(y) czytania

Jak reagować na brak szacunku do pracownika - przykłady i wskazówki

Kiedy próbujesz zrównoważyć obowiązki zawodowe i rodzinne, pracę i życie prywatne, dobrze jest mieć szefa, który jest wyrozumiały i...

11 paź 20215 minut(y) czytania

Self-coaching nt. poczucia sprawczości. Porozmawiajmy o sprawstwie

Jednym z najważniejszych kluczy do naszego spełnienia jest umiejętność skupiania naszej uwagi na tym czego CHCEMY.

20 lut 20213 minut(y) czytania

Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 3

Przyszedł moment na “grande finale” tego cyklu, a zatem opowieść o Dorosłym. Zanim jednak zaczniemy – jedna dygresja...

10 lut 20217 minut(y) czytania

Jak stawiać granice w relacjach interpersonalnych i w związku?

Asertywność to uczciwość wobec siebie i innych. Mówię, co myślę (nie zawsze i nie wszystkim oczywiście), robię to, co mówię...

7 lut 20213 minut(y) czytania

Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 2

W poprzednim odcinku zarysowaliśmy trzy tkwiące w nas osoby: Dziecko, Rodzica i Dorosłego. Dziś dużo więcej informacji nt. ich zachowań...

20 sty 20213 minut(y) czytania

Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – część 1

Chciałbym dziś przedstawić głębsze psychologiczne podstawy komunikacji międzyludzkiej oraz prowadzenia dialogów w różnych rolach życiowych

14 sty 202110 minut(y) czytania

Asertywność: co to znaczy być osobą asertywną. Definicja. Ćwiczenia

Shelle Rose Charvet w swojej książce Words That Change Minds opisuje model "Psów i Kotów" w pracy...