top of page

Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj


Ryszard Skarbek
1 sty7 minut(y) czytania
Krótka Bajka Dla Dorosłych "To minie z Czasem". Może przed snem?
Przypowieści i metafory mają potężną siłę przekazu. Bajki dla dorosłych też należą do tej kategorii. Zazwyczaj lubimy opowiadania i...
1100


Ryszard Skarbek
14 gru 202410 minut(y) czytania
Stres w Pracy: Jak Sobie Radzić i Pokonać Skutki Stresu w Miejscu Pracy
W XXI wieku stres to już nieodłączna część życia zawodowego. A przewlekły stres w pracy może prowadzić do poważnych konsekwencji dla...
380


Ryszard Skarbek
1 lis 20245 minut(y) czytania
Dojrzałe Panowanie nad Emocjami: Klucz do Zdrowszego Życia
Emocje są ważne i odgrywają fundamentalną rolę w naszym codziennym życiu. Mogą wpływać na nasze decyzje, kształtować związki i wpływać...
700


Ryszard Skarbek
29 paź 202410 minut(y) czytania
Przyczyny, Objawy i Skutki Stresu. Naucz się Radzić Sobie Ze Stresem
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, z którym każdy z nas musi się mierzyć. Może on przybierać różne formy i wynikać z...
420


Ryszard Skarbek
3 wrz 20249 minut(y) czytania
Jak Szybko Uspokoić Nerwy: Skuteczne Sposoby Relaksacyjne na Stres
W dzisiejszym zabieganych czasach stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Świat staje się coraz bardziej skomplikowany,...
700


Ryszard Skarbek
7 sie 202411 minut(y) czytania
Sprawdź Strategie i Skuteczne Techniki Radzenia Sobie ze Stresem
To smutne, ale stres staje się coraz bardziej nieodłączną częścią życia człowieka XXI wieku. Każdy z nas doświadcza go w różnym stopniu,...
530


Ryszard Skarbek
4 sie 20247 minut(y) czytania
Smutne Cytaty: Poznaj Sentencje, Które Pomogą Ci Wyrazić Smutek
Smutek jest nieodłączną częścią życia, która może nas dotknąć w najmniej oczekiwanych momentach. Smutne cytaty mogą pomóc wyrazić to,...
41590


Urszula Król
9 kwi 20244 minut(y) czytania
Powieść „Piętna” Urszuli Król, czyli próba oswojenia trudnego tematu chorób psychicznych
Wariat. Czubek. Psychol. To niestety słyszy większość osób, kiedy mowa o chorobach psychicznych. Co ciekawe, kiedy mówię, że jestem chora...
760


Ryszard Skarbek
28 sie 202316 minut(y) czytania
Etapy życia człowieka. Jak inwestować w rozwój osobisty i zawodowy?
W trakcie swojego życia ludzie przechodzą przez różnorodne poziomy rozwoju osobistego. Niektórzy są w stanie przebrnąć tylko kilka z nich...
11910


Ryszard Skarbek
4 lip 202316 minut(y) czytania
Depresyjne cytaty o smutku, bólu, depresji. Pomogą Ci wrócić do siebie
Carl Gustav Jung - przez jednych uważany za geniusza i przedstawiciela psychiatrii ważniejszego niż Freud, przez innych oskarżany o...
87790


Ryszard Skarbek
13 gru 20228 minut(y) czytania
Pracodawco, dbaj o pracownika i jego zdrowie psychiczne w pracy!
Czasy mamy niełatwe. Coraz więcej niepewności w życiu prywatnym, coraz więcej presji w życiu zawodowym. Nasilają się choroby ...
1380


Ryszard Skarbek
6 gru 20226 minut(y) czytania
Syndrom Gotującej się Żaby, Wysokiego Maku i Efekt Pollyanny
Syndromy gotującej się żaby i wysokiego maku oraz efekt Pollyanny, to trzy syndromy bardzo często spotykane w dzisiejszym świecie. ...
10340


Ryszard Skarbek
1 cze 20222 minut(y) czytania
Auguste Renoir. Opowieść o życiu z pasją
Kiedy Renoir w ostatnich latach swego życia prawie nie opuszczał domu, Matisse odwiedzał go codziennie.
1970


Ryszard Skarbek
10 maj 202214 minut(y) czytania
Wysoka wrażliwość i bycie WWO. Poznaj cechy wysoko wrażliwych osób.
Termin Osoba Wysoko Wrażliwa (ang. HSP Highly Sensitive Person) został ukuty przez psycholog E.Aron (1996), która sama jest WWO. Czym jest?
18240


Ryszard Skarbek
15 kwi 202212 minut(y) czytania
Literacki geniusz Franz Kafka: biografia, ciekawostki, cytaty
W wieku 40 lat Franz Kafka spacerował po parku w Berlinie. W pewnym momencie spotkał dziewczynkę, która płakała, ponieważ zgubiła ulubioną..
21600


Ryszard Skarbek
11 mar 20222 minut(y) czytania
Ukraina - czym był Holodomor?
Przy wejściu do parku pamięci w Kijowie stoi rzeźba szczupłej dziewczyny o bardzo smutnym spojrzeniu, trzymającej w dłoniach garść pszenicy
830


Ryszard Skarbek
5 mar 20225 minut(y) czytania
ZANIM przyjmiesz uchodźców pod swój dach - Ważne wskazówki
Jestem całym sercem i rękoma za pomocą uchodźcom z Ukrainy i to serce rośnie, kiedy widzę, ile osób jest gotowych przyjąć Ukraińców
390


Ryszard Skarbek
20 sty 20226 minut(y) czytania
Toksyczna produktywność. Czy bierzesz w niej udział?
Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego z każdym nowym elementem technologii zwiększania produktywności, mamy coraz więcej pracy?
1760


Ryszard Skarbek
9 sty 20222 minut(y) czytania
Przypowieść o wbijaniu gwoździ. Zanim odpowiesz, posłuchaj
Pewnego razu był sobie chłopiec o złym charakterze. Ojciec dał mu worek gwoździ i kazał wbijać po jednym za każdym razem, kiedy się pokłóci
7490


Ryszard Skarbek
7 gru 20213 minut(y) czytania
Historia trzech murarzy. Czy znasz swoją misję?
Po wielkim pożarze, który w r. 1666 zrównał z ziemią Londyn, Christopher Wren, najsłynniejszy wtedy architekt świata, otrzymał duże zadanie
6230
bottom of page