Empowerment Coaching Blog: Główna

Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym

Szukaj

10 cze 20219 minut(y) czytania

Byron Katie: Książki. Kochaj Co Masz i Kim Byłbyś Bez Swojej Opowieści

Nikt nie wie, jak “zmusić się” do wyluzowania, ale każdy może się nauczyć, jak poddawać w wątpliwość myśl, która powoduje napięcie...

6 maj 20215 minut(y) czytania

Odporność psychiczna. Ile potrafisz znieść?

Przycisnęło mnie życie ostatnio. Przygięło do ziemi. Przytrzymało. Są takie okresy, kiedy sypie się na wszystkich frontach...

28 mar 202120 minut(y) czytania

Jak radzić sobie z emocjami? Metody i sposoby na trudne emocje

Pracując z wieloma ludźmi odkryłem, że niemalże każde poczucie ludzkiego nieszczęścia wiąże się z wypartymi i osieroconymi aspektami siebie

22 lis 20208 minut(y) czytania

Fritz Perls: cytaty, ciekawostki, krótka biografia. Dekalog Gestalt

Fritz Perls to bez wątpienia jeden z największych psychoterapeutów w historii. Wychowywany przez autokratycznego ojca i wymagającą matkę...

16 paź 20201 minut(y) czytania

Projekcja osobistego cienia. TED Video

Kiedy się wycofujemy, tracimy naszą osobistą moc. Tracimy umiejętność i siłę, by nie robić rzeczy, których będziemy później żałować

11 paź 202013 minut(y) czytania

Rola wartości w życiu człowieka: odkryj swoją hierarchię wartości

Jak często zadajesz sobie pytanie: co jest dla mnie ważne w Życiu? Jak dobrze znasz odpowiedź na to pytanie?