Self-coaching: metoda GROW i porozumienie bez przemocy
Dziś chciałbym pokazać jak metoda GROW, w której pracuję, może być wspaniale zastosowana do self-coaching'u. Każdy z nas może być dla siebie
top of page
Empowerment Coaching Blog: Główna
Blog Coachingowy o Rozwoju Osobistym
Szukaj
Ryszard Skarbek
9 lip 20219 minut(y) czytania
Koło Życia – narzędzie coachingowe, ćwiczenie i test pdf
Moim zdaniem wprowadzenie zmian w dziedzinie, o której chcę napisać może przynieść nieporównywalnie większe korzyści, niż mistrzostwo...
17640
Ryszard Skarbek
4 lip 20216 minut(y) czytania
Delegowanie zadań: 14 efektywnych kroków
Największe znaczenie w procesie delegowania zadań odgrywa zaufanie do pracowników. Często kierownicy boją się delegować, bo uważają, że...
1650
Ryszard Skarbek
29 maj 20214 minut(y) czytania
Transformacja cyfrowa: czy jesteś jej częścią?
Bardzo zachęcam do przeczytania tego felietonu wszystkich tych, którzy biorą teraz udział w tak modnej dziś TRANSFORMACJI
610
Ryszard Skarbek
26 maj 20215 minut(y) czytania
Co to znaczy być lojalnym w pracy. Lojalność pracownika.
W dzisiejszym poście schodzimy z chmur za ziemię. Wracamy na grunt rywalizacji i presji, niepewności i niepokoju, znużenia i powtarzalności.
1730
Ryszard Skarbek
12 mar 20216 minut(y) czytania
Niedzielna Depresja: jak odzyskać radość życia i jego sens?
Znowu mamy niedzielę i znów na mojej wsi towarzyszy jej szary poranek. Jak nic wypada mi dziś pociągnąć wątek niedzielnej depresji
3120
Ryszard Skarbek
3 mar 20214 minut(y) czytania
Toksyczne zaangażowanie w pracę. Brak równowagi w życiu
Czyż nie jest tak, że już przy goleniu, przy makijażu myślimy o tym, co będzie w pracy? Te same myśli towarzyszą nam przy śniadaniu...
1750
Ryszard Skarbek
20 lut 20213 minut(y) czytania
Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – odcinek 3
Przyszedł moment na “grande finale” tego cyklu, a zatem opowieść o Dorosłym. Zanim jednak zaczniemy – jedna dygresja...
990
Ryszard Skarbek
10 lut 20217 minut(y) czytania
Jak stawiać granice w relacjach interpersonalnych i w związku?
Asertywność to uczciwość wobec siebie i innych. Mówię, co myślę (nie zawsze i nie wszystkim oczywiście), robię to, co mówię...
4980
Ryszard Skarbek
7 lut 20213 minut(y) czytania
Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – odcinek 2
W poprzednim odcinku zarysowaliśmy trzy tkwiące w nas osoby: Dziecko, Rodzica i Dorosłego. Dziś dużo więcej informacji nt. ich zachowań...
1400
Ryszard Skarbek
20 sty 20213 minut(y) czytania
Sztuka Asertywności – Poziom Zaawansowany – odcinek 1
Chciałbym dziś przedstawić głębsze psychologiczne podstawy komunikacji międzyludzkiej oraz prowadzenia dialogów w różnych rolach życiowych
2300
Ryszard Skarbek
14 sty 202110 minut(y) czytania
Asertywność: co to znaczy być osobą asertywną. Definicja. Ćwiczenia
Shelle Rose Charvet w swojej książce Words That Change Minds opisuje model "Psów i Kotów" w pracy...
6390
Ryszard Skarbek
1 sty 20212 minut(y) czytania
Ahimsa - nie przyczyniaj się do cierpienia
Kamila Lachowicz, Trener Komunikacji Empatycznej, zgodziła sie na publikację jej tekstu o podejściu #Ahimsa, które mnie zafascynowało...
2150
Ryszard Skarbek
26 gru 20205 minut(y) czytania
Poczucie Własnej Wartości. Ile jesteś wart sam dla siebie?
Czy aby na pewno z pełnym przekonaniem i bez niepokoju potrafimy stwierdzić, że mieć dużo pieniędzy, to wspaniała sprawa?
3480
Ryszard Skarbek
1 lis 20201 minut(y) czytania
Ludzka Strona Biznesu
Dziś mam przyjemność podzielić się postem i video autorstwa Elżbiety Kowalewskiej, właścicielki firmy szkoleniatotum.pl
1200
Ryszard Skarbek
16 paź 20201 minut(y) czytania
Projekcja osobistego cienia. TED Video
Kiedy się wycofujemy, tracimy naszą osobistą moc. Tracimy umiejętność i siłę, by nie robić rzeczy, których będziemy później żałować
2760
Ryszard Skarbek
9 paź 202011 minut(y) czytania
Jak Radzić Sobie z Toksycznym Szefem: Cechy i Techniki Komunikacji
Każdy z nas pragnie pracować w środowisku, gdzie panuje szacunek i zrozumienie. Niestety, rzeczywistość często bywa inna, a praca pod...
5220
Ryszard Skarbek
4 lip 20203 minut(y) czytania
The Beatles - członkowie zespołu idealnie zgranego
The Beatles jest symbolem sukcesu czterech wielkich indywidualności. Okazuje się, że zasady The Beatles mogą posłużyć jako inspiracje dla ..
1980
bottom of page